Ты хочешь почувствовать гармонию? «Гармония тела» — это тренировка, которая сочетает функциональную нагрузку, йогу и стретчинг. Здесь ты будешь работать на силу, гибкость и осваивать дыхательные техники, чтобы снять стресс, улучшить осанку и избавиться от болей в спине.
Эта тренировка поможет тебе не только укрепить мышцы, но и восстановить внутреннюю энергию. Эксклюзивная музыка создаст нужное настроение для полной гармонии. Подходит для всех уровней подготовки!